반응형 미세먼지음식1 🌫️ 미세먼지 많은 날 건강을 지키는 방법 요즘 미세먼지가 심한 날이 많아졌어요. 😷밖에 나가면 목이 따갑고 숨쉬기가 답답하죠?미세먼지는 단순한 먼지가 아니라 건강에 해로운 초미세먼지(PM2.5) 가 포함되어 있어요!오늘은 미세먼지 많은 날 건강을 지키는 방법을 알려드릴게요.📌 목차미세먼지가 건강에 미치는 영향미세먼지가 심한 날 피해야 할 행동외출 시 미세먼지 대처법실내에서 미세먼지를 줄이는 방법미세먼지에 좋은 음식과 차피부 보호 & 세안법미세먼지 날 건강 지키는 체크리스트🚨 미세먼지가 건강에 미치는 영향미세먼지는 눈에 보이지 않을 정도로 작아서 코, 기관지, 폐까지 깊숙이 침투할 수 있어요.😷 기관지 & 호흡기 문제 – 기침, 가래, 목의 따가움, 천식 악화😵 두통 & 집중력 저하 – 산소 공급 방해로 두통 & 피로감 증가👀 눈 건강.. 2025. 4. 4. 이전 1 다음 반응형
